Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
När jag närmar mig en annan födelsedag har det fått mig att undra om whys och där på varför vi betraktar dessa tider i våra liv som så speciella. Jubileum anses också vara viktiga tider att fira. Bra nyheter för korttillverkare och blomsterhandlare, men hur kan vi verkligen värdera och använda dessa händelser som positiva markörer i våra liv?
Alla tycker om att bli en krångel av. Det är en härlig känsla att se korten anlända och få människor som önskar oss väl. Men hur är det med den större bilden? Låt oss titta på sätt att verkligen värdera dessa speciella tillfällen och få ut det mesta av dem.
Födelsedagar är en speciell tid att fira att vara den vi är. Till och med en enda person, som bor på egen hand, kan använda dagen för att organisera favoritmåltider eller aktiviteter. Lägg sysslor på ena sidan och gör en födelsedagsswop av barnen med en vän – du tar hand om dem på min födelsedag, jag tar hand om dem på din. Spendera sedan fritiden på att läsa en favoritbok, ta ett långt lugnt bad, lägga rena lakan på sängen, köpa ett ganska gäng blommor. Som annonsen säger. “Du är värt det” och påminner oss om detta faktum kan vara ett verkligt uppsving för förtroende och självkänsla.
Andra speciella dagar, som Fathers Day, Mothers Day, Valentines Day, är tillfällen då vi bryr oss om att tänka på andra. Många försöker ta den kommersiella hype ur dessa tillfällen och göra något som har en verklig betydelse för de inblandade människorna. Ofta kan ett handgjorda kort eller en souvenir av en tid som delas tillsammans betyda mycket mer än ett dyrt butiksköpt kort eller gåva. I Amerika har det noterats att fler människor anstränger sig för att resa hem för Thanksgiving än för jul och ändå är Thanksgiving mycket mindre kommersiellt tillfälle, men betraktas som mer betydelsefull när det gäller familj och ansluter till nära och kära.
Relaterade fakta om covid19
Jag tycker alltid om nyårsafton som en tid för reflektion och förväntan. Dags att reflektera över de senaste årens prestationer och prestationer och se vad jag faktiskt har gjort under de föregående tolv månaderna, förändringarna från var jag var för tolv månader sedan där jag är nu. Det är alltid en intressant övning och ofta ganska avslöjande. Och sedan, tid att undra och reflektera över var jag kommer att vara tolv månader från och med nu. Jag hade en mycket kär vän som alltid brukade sitta ner med sin fru på nyåret och planera sina kommande äventyr för det kommande året. Alla deras önskade resor och mål skulle läggas i deras dagbok och då skulle det vara den ram som de planerade vad de annars skulle göra det året. De uppnådde mycket genom att faktiskt lägga ner sina planer på papper. Det är en gyllene regel – skriv ner alla önskade mål på en plats där du ser dem ofta.
I livet är sanningen varje markör är bra att använda som en motivator för förändring och prestation, från en födelsedag, ett års slut, till och med ett nytt decennium kan vara en bra tid för en vårren, en tid att förbinda sig med gammal och in med det nya. Även att använda “den kommande måndagsmorgonen” som en tid att starta den nya dieten, eller att återuppta att gå till gymmet eller att sluta röka (igen) kan vara bra. I själva verket, varför vänta till dess, varför inte säga “Jag börjar just nu”?
Andra evenemang kan också leda till positiva nya början. Ett jobb, livsstil eller relationsförändring, antingen frivillig eller ofrivillig, kan fälla ut en vändning i riktning mot vårt liv. Om något är oundvikligt kan vi lika gärna använda det och använda det som en möjlighet att göra något annorlunda och bättre.
Relaterat varför du ska lägga till phytonutrients till din diet
Så här är en annan födelsedag. Dags att reflektera över var jag är nu, vad jag har uppnått de senaste tolv månaderna och var jag vill vara om ett år. Jag önskar er positiva tider på din speciella dag också, kära läsare.
Susan Leigh, rådgivare och hypnoterapisthttp: //www.lifestyletherapy.net/
Diskutera detta i vårt forum
Länk till det här inlägget: Varför bry sig om födelsedagar?
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sigTweet
Dela med sig