Utmaningen: gå till en spädbarn yogaklass
En av de största bekymmer jag har som en ny mamma är att ta Weston in i den högre världen. Jag blir lite orolig över att människor svarar på honom; Om han gråter, eller hungrig, eller behöver ändras, förstår jag inte exakt allt protokollet ännu, liksom det kan vara skrämmande. Men som jag hittade, medan jag slutför rookie mamma svårigheter nr 7, gå till en yogaklass med barnet, finns det platser i denna värld som är gjorda bara för barn, såväl som nya föräldrar måste dra nytta av dessa platser.
Efter att ha gjort yoga alla med gymnasiet blev jag fascinerad, liksom lite orolig, för att ta Weston till en spädbarnsklass. Vi fattade ett beslut att gå till en yogibaby -klass på Absolute Yoga; Min goda vän såväl som hennes fyra månader gamla spädbarnskvinna kom med oss, liksom vi var inte riktigt säkra på vad vi kan förvänta oss.
Yogatid!
Klassen var liten, liksom många av spädbarn var runt Westons ålder. Det var den allra första gången han funnits så massor av spädbarn, liksom jag var stolt över att se honom titta runt, titta, samt till och med få ögonen att komma i kontakt med de andra.
Vi började klassen genom att värma upp spädbarn och få dem att känna sig bekväma. Weston var såväl spel som gillade att få mig att leka med sina armar och ben. När de kände sig riskfria och säkra gjorde Mamas en solhälsning och sträckning. Det var kul att ha Weston där med mig! Tyvärr, precis som i vardagen, beklagar jag att jag inte betalade mycket intresse för min egen kropp, jag var lika hektisk att se vad han stirrade på och undrade vad han tänkte.
Klassen hade en stor rytm av mamma-tid såväl som baby-tid. Vi sjöng några låtar, gjorde några armträning med spädbarn i spegeln (han fick en kick av det!), Förutom till och med lite AB -arbete som integrerade bitarna. Jag var otroligt nöjd med Westons beteende. Han räknade till och med med att se vad instruktören sa när hon talade (son till en lärare, vad kan jag säga?!).
Men här är hemligheten ”¦
Men den allra bästa delen av klassen var den flexibilitet vi var tvungna att bara vara mammor. Om ett spädbarn grät, matade vi dem. Om ett spädbarn behövde en förändring ändrade vi. Om ett spädbarn bara behövde stoppa och hållas, hölls han. Ingen bedömde. Ingen stirrade. Vi log mot varandra, vi kompletterade varandra. Det fanns inga mamma -krig eller strider. Cirka fyrtiofem minuter in i klassen blev utrymmet högt med ett allmänt gråt-whine i samklang från alla barn. Vi alla piskade ut leksaker, flaskor, bröst, blöjor samt våra mamma-röster. Ingen slog ens ett öga på varandra. I det rummet var vi riskfria att vara dumma mammor.
Även om du inte är fan av yoga föreslår jag extremt att gå till en spädbarns yogaklass, eftersom låt mig berätta en hemlighet: det handlar inte om yoga alls. Det handlar om den lugna känslan att vara mamma du är hemma, i den utmärkta enorma världen. Nu, om det inte är andligt såväl som att frigöra, förstår jag inte vad som är!
Ps. Någon var lite yoga-ed ut!
Har du provat mamma såväl som spädbarnsyoga än?
[Fotokredit: Olivia Howell – Alla rättigheter reserverade]
Hitta mycket mer spädbarnsaktiviteter med de 52 regelbundna rookie -mammautmaningarna.
Om du redan deltar, använd hashtag #rookiemoms på Instagram eller Twitter så att vi kan applådera varandra på.