Flashback: My Tshirt-tema födelsedagsfirande (1983)

igår var min födelsedag. Jag hade inte ett firande med ett tema eller ens en tårta. Jag är dock på tillflyktsort i Mexiko, liksom det är precis vad jag vill göra på min enorma dag.

Låt oss nu spola tillbaka 29 år.

Min mamma kastade alltid innovativa födelsedagsfirande för mig. Jag tror att denna tshirt födelsedagsfirande är min allra första tvåsiffriga födelsedag, den enorma en noll. Jag är i första raden och gungar Dorothy Hamill -frisyren.

Varje barn fick en tom tshirt att dekorera. Vi satt runt ett stort matplats som var täckt av materialmarkörer, lim och googly ögon.

Jonathan Sheldon, den unga pojken i den översta raden, var en av mina finaste kompisar i flera år. Att se detta foto av honom i sin robot närvarande glädjer mig, liksom meddelandet på hans skjorta, “Se upp I’m Jon”. Allvarligt borde jag skicka honom en T-shirt att bära nu som säger det. {Var är han nu? Musiker i L.A. Band American Bloomers.}

Min kusin Xan (främre raden) får min utmärkelsen för många innovativa skjorta. Jag gillar metoden hon använde upp i rymden. Varför ja, hon växte lika mycket som examen från konstskolan. {Vart är hon nu? Bartending, brödtillverkning samt ökar två ungdomar med sin make i San Francisco, CA.}

Jessica Elliot, en mer långvarig Bestie, är den vänstra ungen i första raden, liksom hon håller ut armarna så att du kan se de regnkläder som hon utvecklade för att göra någon typ av svett skämt. Fånig tjej! {Vart är hon nu? Väl etablerad smyckesdesigner såväl som mamma till en vacker bitflicka. Se exakt hur hon förvandlade sin t -shirt till en klänning? Jag förstod att Jess skulle ha en framtid i tillbehör!}

Tshirt -firandet:

Gästerna instruerades, genom en inbjudan formad som en tshirt, att hitta i sin föredragna tshirt. Jag förstår att min verkligen var regnbåge, den universella besattheten för tio år gamla kvinnor på 80-talet.

Kakan var en enorm chokladchipkaka som klipptes i formen på en t -skjorta. (Billiga såväl som enkelt!)

Alla utsmyckade och tog hus sin t -shirt. Aktivitet? Kolla upp! Firande favorit? Kolla upp!

Från de andra bilderna verkar det som att lunch var DIY-tacos med butiksköpta tacoskal, liksom skålar med olika fyllningar. Roligt, jag gör ganska exakt samma sak för många av födelsedagsfirandet jag kastar – men med rutinmässiga tortillor.

Var inte min mamma den coolaste?

GRAVID? Försök att leva av en inkomst ASAP

om du är gravid, försök att leva av en inkomst nu

När jag först fann att jag var gravid var jag i Afrika på min smekmånad. Efter att ha just erbjudit våra ägodelar, stoppa våra jobb och ägnat oss åt att leva ut våra värderingar av erfarenheter att vara mycket mer väsentliga än säkerheten, gjorde vi totalt 180 på vårt nya livsstil samt backpedaled hem.

Vi avbröt resan och återvände till vår regelbundet ordnade skrivbordsuppgifter för resten av min graviditet. Vi hade en monetär fångst att göra.

Eftersom Rookiedad Alec såväl som jag var ny i gifta livet såväl som en delad plånbok, gjorde vi våra finaste ansträngningar för online på bara en lönecheck medan vi bankade den andra på ett kostnadsbesparingskonto. Av programmet lyckades vi inte helt – liksom vi köpte vår rättvisa andel miniatyrkläder såväl som leksaker – men det var verkligen bra metod för vår framtid. Medan många som förväntar sig att kvinnor gör listor på spädbarn och dagdrömmer om plantedekor, tillbringade jag mycket tid på att köpa hand-me-down spädbarnsartiklar.

Som en pengar-såväl som sanitetsbesparande tips för förväntade föräldrar föreslår jag att du sparar hårt på graviditeten.

Utmaningen: online av en partners inkomst och sparar resten.

Jag är säker på att jag inte är den allra första personen som berättar att spädbarn kan kostnaden mycket pengar. Förutom de dagliga kostnaderna för blöjor såväl som onesies, finns det finansieringsinvesteringarna i ohmygod-do-we-need-a-bigger-bil samt gjorde-du-se-the-pris-on-that-banan?! Utöver redskap finns det långvariga utbildningsbesparingar och andra utgifter. (Kommer du att vilja flytta?) Förutom det, om du återvänder till jobbet, kommer du sannolikt att betala betydande barnomsorgskostnader såväl som om du inte gör det kommer du att ta itu med den monetära avgiften för att förlora den andra inkomsten.

Om du vill bli ännu mer ambitiös kan du försöka leva på den nedre av de två inkomsterna.

Här är de tre sakerna Alec såväl som jag gjorde för att dra åt våra (pengar) bälten medan min midja växte*:

Prova en kostnadsfrysning. Liksom en matrengöring kan köpdetoxâ rena några överdrivna vanor i en hast. Jag tillbringade olika månader med avsikt att köpa inget nytt eller inte äta ut alls. När jag känner att jag blir lite snabb att köpa på Amazon Prime, återvänder jag till den här typen av diet.

Klipp ut de enorma sakerna först. Leta efter enorma produkter du kan skära. I stället för att klippa ut våra lattes började vi med att äta ut färre gånger per vecka. Om en bra restaurangmåltid kostar $ 50, sparade vi bara $ 200 på en månad. Vi klippte också kabel -tv från vårt liv samt ersatte den med TiVo och Netflix.

Kan du upptäcka att det använde? Â När du planerade för ett barn fanns det massor av nya såväl som mystiska hårdvaror att tänka på. Efter att jag skapade en fantasy-önskelista började jag söka efter hand-me-downsâ på Craigslist såväl som min regionala Berkeley Parents Network Marketplace. Nu använder jag Facebook -bytesgrupper för att betala det framåt när jag släpper ut min utrustning. [Vår spädbarnsregisterguide ger förslag för att upptäcka bra utnyttjade saker]

Jag skulle vilja höra alla typer av andra förslag till pengar som hjälpte dig!

* Var det lika ostigt? Jag är ledsen!

#KidsInTheKitchen Making Pizza – #WordlessWednesday with #linky on a Tuesday

Sharing is caring!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

My youngsters like assisting my other half as well as I cook as well as prepare meals. one of Chris’ specialties is house made pizza. When they make pizza together the youngsters get to make their own special pizza.

Do you cook as well as prepare meals with your kids?

Copy the code below to location our Wordless Wednesday button on your site.

Healthy mothers magazine Wordless Wednesday” src=”” height=”200″ width=”200″/>

This is our Wordless Wednesday publish for the week. see these excellent blogs for much more Wordless Wednesdays.

Rules of this #BlogHop

Leave me a comment so I can see your blog.

Visit the other blogs linking up.

Link as much as your Wordless Wednesday Post

1. produce WITH JOY– My bad Eyes! – WW LINKY

2. agent secret situation (linky)

3. bethere2day LINKFEST

4. parent Club w linky – NHL

5. image-in-ing: regular picture lin

6. Wordless Wed – random Paul! w/Linky! – Gay nyc Dad

7. A Muddy kid Is A pleased kid {LINKY}

8. Adventures in Weseland: The Cathedral of Christ

9. To new beginnings – Feed me dearly

10. My Purple world : WW: Russian Tea Room

11. An Apel a Day

12. LisaTeachR’s Classroom: WW: Sleeping Beauty’s Cast

13. Talbert Zoo w/ Linky

14. healthy mothers Mag with Linky

15. produce WITH delight – link UP!

16. bethere2day LINKFEST

17. Oh My Heartsie women LINKY

18. Strawberry choosing |Dominique’s Desk

19. {Sakura Haruka} youngsters Playgrounds *LINKY

20. An Apel a Day

21. La Sagrada Familia enthusiasm Facade

22. Frugality Is Free: Florida Living – LINKY HERE

23. Shiju Sugunan

24. catch My Words: #WW Firebird Friends

25. Jenn’s random Scraps: Christmas – in January

26. increasing My Boys: WW – African Violet w/linky

27. wanting You a relaxed simple Feeling- linky

28. Wordless Wed – #NYC terminate museum w/Linky! @FDNYMuse

29. Adventures in Weseland: Some Public Art

30. woman Jane (linky)

31. Red Hibiscus flowers – linky

32. Wordless Wednesday Oakmont Marching Spartans at Di

33. Albom Adventures

34. parent Club w linky – begin Writing

35. Amanda’s books as well as much more – LINKY

36. mom TO 5 BLESSINGS W/ LINKY37. Sunset Sky WW w/Linky

38. En dag för att spela ordlöst onsdag – The Homegrown

39. Min lila värld: WW: The Enchanted Lawang Sewu

40. Ungdom kan doodle

41. (nästan) ordlös onsdag – på stranden

42. Där de vilda sakerna var: #Haunted 2016

43. Ordlös onsdag roliga kyrkliga indikationer #ww – mödrar o

Samlingen har stängts. Låt andra människor förstå om det med Twitter.

Kolla in dessa utmärkta bloggar som deltar i Wordless onsdag varje vecka.
RCH -recensioner
Crafty Allie Blogg
In-ing
Kitty
Agent Secret Case-Where är jag onsdag
En smakrik fest

Gay Ny Father Wordless Wednesday Videos
-Stephs glädje ww
Joyce Lanksy WW
Dominques skrivbord ww
Skapa-with-joy.com
Snedkryddor
Vara där 2 dag
Enkel livsmoder blogg hopp
Dumt spädbarnsblogg ww
En stjärna i mitt eget universum
Amandas böcker såväl som mer
Claire Justine- Onsdagsbloghopen
Taylor Joelle WW
Mary Denman WW
Tots såväl som jag
Talbert Zoo
Min bit trummis unga pojkar ww
Slaktare nisch ww
En titt in i mitt paradis
Helt fantastisk tisdag länkning
Mina pinterventurer glad måndag länkar
APELS WW
Ordlös onsdag
Vår värld tisdag
Äventyr i Weseland

Keith’s Rambling

Moderklubb
Om jag inte lyckades komma ihåg din blogg, låt mig förstå i en kommentar så bra som jag lägger till dig nästa vecka!

Länk till det här inlägget: #kidsinthekitchen gör pizza-#wordlesswednesday med #linky på en tisdag
Relaterat varför du borde lägga till phytonutrients till din diet

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Ordlös onsdag | Humor

Sharing är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Besök finkstrom.com för mycket fler skämt som den här.

Gå med i Healthy Mommies Blog Frog Community

Länk till det här inlägget: ordlös onsdag | Humor

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Det är dags att ta avgift på mer än bara din hälsa och wellness

delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Om du läser detta värdesätter du fysisk hälsa och välbefinnande samt wellness. Men hur är det med ditt personliga välbefinnande såväl som andra delar av ditt liv? När var sista gången du allvarligt tittade på ditt äktenskap, din tro och lycka? Från personlig erfarenhet har jag upptäckt att jag kräver att jag är i mycket bättre hantering av dessa tre saker. Det är exakt hur jag nådde denna slutsats.

Äktenskap

Jag har haft svårt med mitt äktenskap länge nu. Du kräver att arbeta svårt för att vara nöjd med din make. Min andra halvor uppgift tar en hel del av sin tid såväl som den har gjort en ogynnsam effekt på vårt äktenskap. Ibland tror jag inte att hans prioriteringar är på rätt plats. Om din andra hälft inte är hus så mycket som min, är det dags att du tog avgift för hushållsverksamhet och beslut. Jag har fått en ny nivå av förtroende nu när jag har tagit ansvaret.

Jag kan inte vara beroende av min andra hälft så mycket som jag använde till. Jag planerar måltiderna, ser till att besök blir schemalagda, gör livsmedelsbutiken själv och har tagit över hemreparationer. Att hantera mer skyldighet har fått mig att känna mig mycket bättre om mig, men jag tror inte att det hjälper mitt äktenskap. Vi söker experthjälp. Om detta verkar bekant bör du göra exakt samma sak.

Tro

Jag har alltid haft en hälsosam personlig koppling till Gud. Jag går till mässan varje söndag och ber med mina barn varje dag. Jag fångar upp heliga bibelläsningar så mycket jag kan. Att be och meditera hjälper mig att varva ner och erbjuda med stress. När något stressande kommer upp i mitt liv som delar det med Herren får mig att må bättre. Jag har lagt mitt förtroende för honom. Han är i hantering av mitt liv såväl som oavsett vad han har en funktion såväl som en anledning till allt. Har du lagt Gud i avgift i ditt liv?

Relaterade Vilka är dina värderingar såväl som övertygelser?

Lycka

Jag har kämpat ångest sedan jag var tonåring. Jag jämför det med en berg -och dalbana. Ibland kommer år att gå så bra som jag kommer att gå uppför kullen. När jag var i tjugoårsåldern klättrade jag upp en enorm kulle och kände att mitt liv var perfekt. När jag nådde 30 gick jag ner. Jag har upptäckt att jag kräver att göra mer för mig själv för att känna mig mycket bättre och upptäcka lycka. När var sista gången du hade “mig tid?” Ibland blir vi så hektiska att ta hand om andra att vi inte kommer ihåg om oss själva. Upptäck vad som verkligen gör dig lycklig och gör något åt ​​det. Jag är den lyckligaste när jag är omgiven av andra människor såväl som som en vistelse hos hus mamma till små barn jag längtar efter vuxen konversation. När mina grannar är ute med sina barn går jag ut och besöker. Under institutionåret ingår jag i kapitlet Regional MOPS (Mothers of Preschoolers). Vad gör dig glad?

Jag svårt att undersöka ditt äktenskap, tro och lycka. Du kräver att du är i avgift i ditt personliga liv. När vägspärrar kommer in i din metod eller så upptäcker dig själv stressad gör något åt ​​det. Det finns oändliga möjligheter för en stark positiv kvinna.

Länk till det här inlägget: Det är dags att Ta avgift på mer än bara din hälsa

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Gästpost: Christine Koh om att ha ett andra barn

är vi glada över att dela vårt område med Christine Koh idag. Hon är vår andra gästbloggförfattare om ämnet att ha ett andra barn.

När jag såg Heather såväl som Whitney publicera sin besökarutredning om huruvida jag skulle ha ett andra barn, trodde mitt ögonblick, om det bara var så enkelt som att välja verkligen eller nej. Jag kommer från ett stort hushåll (sju barn) samt blev utformat mitt barn Laurel snabbt när min andra hälft såväl som jag bestämde oss för att vi var beredda att starta en familj. Men vårt beslut att få ett andra barn uppfylldes av ett antal år av förvirring och hjärtkänsla när jag inte kunde bli gravid. Jag kände mig som ett misslyckande, särskilt när Laurel bad mig om ett syskon.

Jag “kom ut” om min infertilitet på min personliga blogg i en mening, men processen att komponera den publiceringen såväl som att lägga ut den där och sedan ta in efterföljande utströmning av liknande såväl som svar var verkligen katartisk. Inte länge efter den upplevelsen gjorde jag min fred. Jag bidrog med min spädbarnsutrustning. Jag höjde lyckligt upp mitt klientarbete. Jag var nöjd.

Och sedan upptäckte jag att jag var gravid. Självklart.

Att säga att jag var chockad är en underdrift. Den dagen jag upptäckte att jag var gravid var vi överskridna av hushållens besökare och jag var på min metod till ett evenemang. Jag överlämnade faktiskt mitt andra hälften av graviditetstestet, sade Curtly “Vi kan diskutera detta senare”, samt gick ut genom dörren. Det hoppade inte såväl som ner, bara chock. Jon såväl som jag hade inte ens en möjlighet att prata om det fram till några dagar senare. Vid denna tidpunkt hade jag tagit ytterligare ett par graviditetstester (inklusive ett vid en redan arrangerad årlig kontroll). Det tog tid för min man, 5-åriga barn Laurel (som på samma sätt gjorde henne fred efter att jag sa till henne att det inte verkade som om jag kanske skulle växa fler barn), liksom mig att flytta från chock och förvirring till glädje och förväntan.

Only you will understand whether you are prepared pragmatically (e.g., Can we support a second child?) as well as internally (e.g., “Do I feel ready?”) to broaden your family, however right here is what we have discovered in having ett andra barn:

Jag var orolig för att Laurel hade haft vårt speciella intresse i 6 år. Vi var så förankrade i vår rutin och tid tillsammans. Skulle jag ha tillräckligt för att ge ytterligare ett barn? Till Laurel? Svaret är ja, det finns alltid tillräckligt att gå runt.

Om du väljer att vänta och besöka ämnet att bredda ditt hushåll senare, oroa dig inte. Stora utrymmen är bra. Laurel såväl som Violet är 6,5 års mellanrum och det är fantastiskt. Laurel hjälper till med Violet, hon är gammal tillräckligt för att ta riktning och hjälpa sig själv till saker (t.ex. om jag ammar och inte kan få så mycket som att hjälpa henne), liksom hon är också gammal tillräckligt för att få henne egna lekdatum såväl som speciella sömn med sina morföräldrar, vilket jag tror är en bidragande faktor till varför vi inte har sett någon typ av avundsjuka problem hittills.

Ja, den allra första månaden är svår. För mig handlade det inte så mycket om sömnbrist eftersom det handlade om att hantera den freakish bröstfluktuationen i samband med omvårdnad, liksom läkningen som uppfyller 58 timmars arbetskraft. Men du kommer ut ur dimman, liksom det finns denna knubbiga, leende spädbarn som gurglar mot dig på andra sidan.

Människor är oerhört generösa och kommer att hjälpa dig. Vi blev oerhört berörda av generositeten när människor kom med måltider, för att snuggla Violet så att jag kanske tupplurar, liksom att plocka upp Laurel för lekdatum för att rädda oss resan och ge henne lite extra uppmärksamhet.

Du kräver inte att du spenderar mycket pengar för att förbereda dig för ett andra barn. Vi hade nästan ingenting sedan jag hade tillhandahållit de flesta av våra spädbarn. Vi fick massor av spädbarnskläder såväl som redskap på mitt begagnade spädbarns dusch och efter att Violet föddes, folk kom med fler saker för att fylla i luckorna. Ärligt talat, jag har knappt spenderat alla typer av pengar alls ”” de enda babyrelaterade saker som jag tror att jag har köpt sedan Violet föddes inkluderar bröstkuddar såväl som sjunde generationens blöjor såväl som våtservetter. På riktigt.

Bisarrt, även om jag driver flera företag, var jag inte väldigt orolig för att hålla jämna steg. Jag rutinmässig formell graviditetsledighet och vingade den. Allt fungerade bra. En del av detta är eftersom jag gillar mitt arbete så att det inte kändes att det gick tillbaka till det, liksom en del av det var eftersom Violet sov så mycket under sin allra första månad att det var enkelt att sticka in och hålla arbetet Jobb rör sig.

Det är möjligt att bevara anslutningar – du måste bara göra det till ett problem och få hjälp. Min andra hälft gör det möjligt för mig att se med goda vänner och resa för arbete. Min mamma gjorde det möjligt för Jon såväl som jag att gå ut på vårt allra första datum inte så bra efter att Violet föddes. liksom vi har ett par utmärktabarnvakter också. Om pengar är snäva, tänk på att byta sittande med andra mamma goda vänner “” Se hennes ungdomar en natt såväl som hon kan se din en annan.

Så där har du det. Jag föreslår att du utvärderar såväl pragmatiker som internationer. Om Pro -kolumnen överväger CON -kolumnen, ta målvakten ur nätet, såväl som sätter din tro på universum. Om kolumnen CON överväger proffsen, online ditt liv som hushåll till tre till fullo. I mina ögon är det win-win i båda fallen.

+ + + + +
Christine Koh är skaparen såväl som redaktör för Boston Mamas, designern bakom Swank Peacock, samt komponerar en personlig blogg på Pop Discourse. Hon bor med sin andra halva Jon, 7-åriga barn Laurel, samt 7 månader gamla barnvioletta i Boston-området. Hon tweets om allt på @BostonMamas.

10 top Christian mother blogs

Sharing is caring!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

I believe that belief plays an essential function in healthy living. In purchase to be healthy you should take care of your whole self. This includes your physical being in addition to your soul. We are destined for something far higher than what is right here on earth. since of this it is essential that we have a strong connection with our creator. Educating ourselves in the Christian belief with prayer, worship as well as reading will deepen our connection with Jesus.

Below is my listing of 10 top Christian mother Blogs.

1. The Schumm explosion by Allison Schumm

Allison Schumm as well as her hubby of 9 years have been blessed with 14 children.  They began adopting in 2005 as well as raise their kids in a Christian home.  You can discover their story, recipes, household budgeting tips, as well as suggestions on exactly how to raise a mega household on her Christian mother blog at schummexplosion.blogspot.com.

2. Blessings abound mom by Jacqueline Renner

Jacquline is a Christian, homeschooling mother of five from Alaska.  She blogs about Alaskan living, recipes, evaluations as well as giveaways as well as household life. You can go to Jacquiline at akblessingabound.com.

3. A Proverbs Wife  by Saidah

Saidah (that’s pronounced SI-E-DA), is a Christian mom of four as well as she shares her belief as well as like of the Lord with her blog.  She believes that the essential to a pleased marriage is a God centered one. She likewise shares healthy recipes, fashion as well as style tips, as well as motivating articles. For much more info on A Proverbs spouse as well as Saidah go to aproverbswife.com.

4.  Christian Clippers

Christian Clippers is a blog for Christian households wanting to discover much more about exactly how to budget plan God’s money wisely.  This blog has a number of contributors who share their money saving suggestions as well as compose about their preferred Christian organizations as well as charities. For much more info about this Christian mother blog go to christianclippers.com.

5. Embracing Him by Andrea Thorpe

Andrea is a Christian wife, blog writer as well as homeschooling mom of three young girls.

“Here at Embracing Him, I compose about exactly how staying close to God as well as complying with Him has prepared, equipped, as well as motivated me in my functions as a Christ follower, wife, mother, homemaker, as well as homeschooler. whatever I compose is based on this essential passage of scripture.” embracinghim.com

6.  increasing Arrows – by Amy Roberts

Amy is a Christian wife, as well as homeschooling mom of 8.  She blogs about increasing a big household in a Christian home, homeschooling, parenting a big household as well as Christian economical living. You can discover much more about Amy as well as her Christian mother blog increasing Arrows at raisingarrows.net.

7.  Smockity Frocks by Connie Hughes

Connie is a Christian spouse and  homeschooling mother of eight. 

“I started this blog to offer my useful dandy oilcloth aprons as well as it has turned into a journal of our family’s life. I have been understood to bring on prolonged conversations with myself in my own head, so I figured, “Hey! Why not type all that stuff out as well as publish it on the world broad web?” as well as that’s precisely what I’ve been doing ever because January 2007. I compose right here about whatever from serving a risen Savior to serving mashed potatoes as well as gravy.” smockityfrocks.com

8. mom motivation by Giselle

Giselle is a Christian wife, as well as mom to one infant girl. She is a relatively new blog writer as well as composes about Christianity, household as well as motherhood.  You can go to Giselle at mommyinspiration.com

9. mom of numerous Blessings by Nicole Walter

Nicole is a Christian, spouse as well as homeschooling mom of six.  She blogs about natural living, homeschooling, as well as her six blessings. For much more info about Nicole as well as mom of numerous Blessings go to mamaofmanyblessings.com
10. God’s growing garden by Angie Ouellette-Tower 

Angie is a Christian blog writer as well as avid gardener.  She shares cooking, canning as well as gardening suggestions as well as featured prayer warrior posts.  You can go to Angie at godsgrowinggarden.com.

Related  What are Your values as well as Beliefs?Butikassocierade produkter
annonser av Amazon

Bästsäljare

dagens erbjudande

slutar i

annonser av Amazon

Länk till detta inlägg: 10 Top Christian Mother Blogs

5/5

(1 recension)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Fitness Friday #bloghop #Linkup – Motivational Physical Fitness Video for Women

Sharing är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Mitt liv som mamma till fem är stressande och upptagen. Jag förstår exakt hur viktigt det är att ta hand om mig själv såväl som jag försöker mitt bästa för att hålla mig till mina träningspass. Ibland kräver jag en viss ytterligare motivation att fortsätta. Om du är i liknande omständigheter som jag är kommer du att upptäcka att den här videon hjälper dig att bli inspirerad att träna idag. Det har definitivt hjälpt mig!

[YouTube ]

Det här är ett blogghopp. Reglerna för detta blogghopp är följande:

Besök thehealthymoms.net varje fredag ​​samt länk lika mycket som din fysiska fitness fredag ​​publicerar eller någon typ av publicering av fysisk kondition relaterad.

Sätt vår fysiska fitness -knapp någonstans på din blogg (koden är ovan) eller blogg publicerar samt bjuda in dina besökare att gå med oss ​​varje fredag.

Placera dessa regler för din fysiska fitness fredag ​​Post.

Lämna mig en kommentar på TheHealthymoms.net så att jag kan se din blogg. (Du måste ha ett Google+ -konto för att lämna kommentarer. Indikation upp för en här.)

Besök de andra bloggarna som länkar upp här samt de andra bloggarna som är värd för fysisk fitness fredag ​​varje vecka.

Our skilled co-hosts:Chandra Sullivan – Spark Your MotivationTere Scott – Teachable Scott Tots HomeschoolDanielle Nabozny – Lip Gloss as well as yoga PantsLisa Belanger – Inspire Me WellMaryann Mitchell – It’s Not Food, It’s MeAngela Barnets – in shape PersonifiedWendi Barker – Wendi’s book CornerLacey Baker – som Lacey 365

En inlinkz-länkning

Om vår grundare

Cascia Talbert är en hektisk bloggare och mamma till fem barn som bor i Spokane, WA. Med en B.A. I historien såväl som lagstiftning såväl som en entusiasm för att komponera såväl som att vara frisk, startade hon Healthy Moms Magazine 2007. The Healthy Moms Magazine är för närvarande placerad den bästa hälso- och wellnessbloggen för mammor. Fröken Talbert tror att om mammor är väl informerade om hälso- och hälsoproblem samt exakt hur de ska hålla sig friska, kan de skicka den informationen till sina barn och vända ungdomens fetma statistik i USA

Fröken Talbert driver det friska mammas sociala nätverk, är skaparen av Healthy Moms Media, liksom också bloggar på Talbertzoo.com. Du kan följa henne på facebook.com/thehealthymomsmag och twitter.com/cltalbert.

Om du gillade den här artikeln kan du njuta av dessa berättelser.

Läser in…

var MarketGiddate = nytt datum (); Document.Write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a807f5f7444

Länk till det här inlägget: fitness fredag ​​#bloghop #linkup- Motiverande fysisk fitnessvideo för kvinnor

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Acha lanserar Heart Month -kampanj

Sharing är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Februari är American Heart Month, och den vuxna medfödda Heart Association (ACHA) tillkännagav den 1 februari lanseringen av deras hjärtmånadskampanj, som en del av den större ansträngningen för att öka kritisk medvetenhet om medfödd hjärtsjukdom (CHD) och livslång vård från barndom till Adulthood.congenital hjärtsjukdom (CHD) är den vanligaste födelsedefekten och 1 av 100 barn föds med sjukdomen varje år i USA. Framgångarna för att behandla pediatriska patienter med CHD har lett till en växande, komplex vuxenpopulation, som nu är större än den pediatriska befolkningen. Det uppskattas att 20 000 ungdomar kommer in i vuxen ålder med CHD varje år, vilket lägger till de 1,4 miljoner vuxna som för närvarande bor med CHD i USA

“Som någon som bor med CHD har jag sett första hand hur kritiskt det är att vara på den livslånga vårdkontinuumet och hur viktigt det är att arbeta med en vuxen medfödd hjärtsjukdom (ACHD) kardiolog,” sade Christy Uher Ferguson. ”Jag var” förlorad av vård ”en tid i mitt liv eftersom jag inte hade en kardiolog som specialiserade sig på ACHD och verkligen förstod min CHD. Men jag kom äntligen tillbaka till specialiserad vård för att säkerställa att jag hade den bästa livskvaliteten som jag kunde ha. ” Christy diagnostiserades med en komplex CHD -tricuspid atresia, förmaks septal defekt (ASD) och ventrikulär septal defekt (VSD) – vid födelse. Hon hade öppen hjärtkirurgi 1978 vid fem år gammal och fick pågående hjärtsjukvård tills hon var 18 år. Efter det, eftersom Christy inte hade några komplikationer, såg hon inte en medfödd hjärtsjukdomare igen förrän hennes sena 20 -tal. Hon hänvisades äntligen till en vuxen medfödd hjärtsjukdom (ACHD) klinik vid den tiden. Detta förde henne framgångsrikt tillbaka i vård. “Christys berättelse är inte ovanligt, och även idag får bara cirka 10 procent av vuxna med medfödda hjärtfel den rekommenderade vård de behöver,” sa Curt Daniels, MD, FACC, ordförande för ACHA: s medicinska rådgivande styrelse. ”Det är exakt varför den vuxna medfödda Heart Association lanserar denna kritiska medvetenhetskampanj som börjar i februari för Heart Month. “Vi vill utbilda allmänheten att veta om du var ett barn med CHD att du nu är vuxen med CHD och livslång vård är en prioritering.” För att ta reda på mer information om ACHA: s kampanj i februari och hur du kan hjälpa till att marknadsföra den här kampanjen, gå till www.achaheart.org/heartmonth eller ring 1-888-921-ACHA. Om den vuxna medfödda hjärtföreningen är den vuxna medfödda hjärtföreningen (ACHA) en nationell ideell organisation som är dedikerad till att förbättra livskvaliteten och förlänga vuxnas liv med medfödd hjärtsjukdom (CHD). Acha tjänar och stöder de mer än en miljon vuxna med CHD, deras familjer och det medicinska samhället, och arbetar med dem för att tillgodose de ouppfyllda behoven hos de långsiktiga överlevande av medfödda hjärtfel genom utbildning, uppsökande, förespråkare och främjande av ACHD-forskning . För mer information om ACHA, kontakta (888) 921-ACHA eller besök www.achaheart.org.

Länk till det här inlägget: acha lanserar hjärtmånadskampanj
Relaterade 8 beprövade sätt kollagen kan förbättra vinterhuden

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Läs den här boken exakt den här metoden för att få ditt barn att sova med framgång

Denna publicering innehåller affiliate -länkar.

Kaninen som vill hösten sover såväl som ju nyare bit elefanten som vill hösten sover är semi-hypnotiska berättelser som garanterar sömn för barn. Dessa böcker garanterar att avhjälpa sänggåendet för föräldrar runt om i världen, liksom allt du behöver göra är att följa anvisningarna exakt. Kolla in orden, konstigt som de kan vara, samt infoga ditt barns namn där det anges.

Baserat på vetenskap säljer denna självpublicerade bok som hotcakes på Amazon, eftersom vi alla förstår att garantin för sömn är värt att kasta pengar på. Föräldern är underförstådd att kolla in boken i en lugn, sömnig röst och sätta in gäspningar på vägen. Författaren har använt “ett visst språkmönster baserat på psykologiska tekniker som hjälper ditt barn att varva ner såväl som höst som sover.”

Från författarens webbplats:

Genom att använda mentala metoder såväl som den speciella metoden är boken skriven kommer barnen ofta att sova, även innan berättelsen slutar.

Denna distinkta bok föreslås såväl som applåderade av psykologer såväl som terapeuter, som en metod för att hjälpa till att sova ditt barn.

Även om det är tilltalande att köpa en Kindle -version för att kunna använda den ASAP, kan ljuset på iPad eller Kindle vara en distraktion till vibe i det utrymme du går efter.

Min regionala mammas grupp hade blandade resultat med den här boken.

Har du hört talas om det? Det är den mycket populära boken på Amazon i alla kategorier. Det är exakt hur mycket föräldrar vad deras barn ska gå till att sova.

Se kaninen som vill hösten sova på Amazon.com>
Eller blanda den med bit elefanten som vill hösten sova>