Author: jwrej

Annie (@PhdInParenting) sammanställde en oerhört användbar lista över go-to-referenser för sjuksköterskor och mammor att vara. Hon har bloggat om konsten och vetenskapen om föräldraskap på PHD i Parenting -bloggen sedan maj 2008.

Sjuksköterskan bild via Flickr Christyscherrerer

Här är Annies sex bästa resurser:

Kellymom: Kellymom är en av de mest populära och omfattande resurserna för amning på internet. Drivs av International Board Certified Lactation Consultant Kelly Bonyata, erbjuder webbplatsen artiklar om amningsproblem, pumpning, graviditet/tandemsjuksköterska, startfast, postpartumdepression, mediciner och örter och mer. Kellymom erbjuder också Kellyymom amning och föräldraskap, som modereras av en grupp mycket kunniga frivilliga, och även en katalog med amningskonsulter om du behöver lokal hjälp.

La Leche League (LLL): En världsomspännande organisation som är dedikerad till att hjälpa mödrar att amma genom mor-till-mor stöd, uppmuntran, information och utbildning. LLL -grupper, som leds av erfarna ammande mammor som är utbildade om ammande stöd, möts i städer runt om i världen. Att delta i ett möte medan du är gravid är ett bra sätt att bekanta dig med ammande frågor, lära sig om det stöd som LLL kan erbjuda, träffa andra ammande mammor och se andra mammor amning. LLL -ledare i ditt samhälle kan hjälpa dig med utmaningar du kanske står inför. LLL har också forum, informativa artiklar om ammande ämnen och en onlinebutik där de säljer sina många böcker (mest tillgängliga på Amazon) och andra produkter.

Jack Newman: Dr Jack Newman är en av de ledande experterna på amning i världen. Webbplatsen för hans klinik innehåller många utdelningar på ammande problem som används av amningskonsulter och amningskliniker runt om i världen. Hans ammande videor, särskilt om hur man spärrar, hänvisas ständigt till när man försöker visa för mödrar hur deras barn ska klämma fast. Dr. Newman är också författare till den ultimata ammande Book of Answers, en av de bästa ammande böckerna som finns tillgängliga

Bäst för Babes: Denna ideella organisation ägnar sig åt att hjälpa mammor att slå “booby-fällorna”, dvs. de kulturella och institutionella hinder som hindrar mammor från att uppnå sina personliga ammande mål. Bäst för Babes vill inspirera, förbereda och stärka mammor, ge amning en makeover och ge mammor de lösningar de behöver för att det ska fungera. På deras blogg, Facebook -sida, på Twitter, på amningskonferenser, och mer, arbetar de hårt för att förändra världen så att mammor kan ha en positiv ammande upplevelse.

Amtaeding.com: Denna webbplats, som nyligen förvärvats av The Bump, innehåller artiklar och videor om många ammande ämnen. De har onlineforum, kataloger om amningskonsulter och andra yrkesverksamma, levande ammande Q & A -sessioner, information om amningskändisar och mer.

Nursing Freedom: Många nya mammor har aldrig sett någon amma och känna sig nervös över amning framför andra. Denna webbplats och blogg grundades av två ammande bloggare som ville ha ett utrymme för mammor att lära sig om sina rättigheter när det gäller amning offentligt och också känna sig befogenhet att amma offentligt genom berättelserna och bilderna av andra mammor som gör det.

Jag hoppas att dessa källor är användbara för dig.

+++
Och nu för lite inspiration (och levity) delade vi den här videon en gång tidigare, men jag hittade det som såg ut som den utökade remixversionen på Annies webbplats:

Stort tack till Annie för att ha lånat sin tid och kunskap för att hjälpa våra läsare. Hon är en social, politisk och konsumentförespråkare i frågor som är av betydelse för föräldrar, kvinnor och barn. Vi träffade henne personligen för första gången på Blogher ’10 men har respekterat henne och hennes aktiviströst i flera år.

delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Mellan Halloween Candy, Thanksgiving -fyllning och julkakor kommer din kropp att ta en brutal kalori som slår denna högsäsong. Detta är den bästa tiden att börja eller modifiera den träningsrutinen.

Din kropp har en otrolig förmåga att anpassa sig såväl som för många människor, att träna består av vad jag ringer ett “zombie -träning”, som inkluderar att gå till fitnesscentret och göra exakt samma övningar såväl som över. Jag ser att människor verkligen gäspar när de tränar. Din kropp kan inte få ett effektivt träningspass när du gäspar!

Det avgörande för att slå semesterfettet är att ändra din rutin och göra fysisk kondition kul. Just här är några fantastiska fysiska fitnessspel såväl som program du kan göra nästan var som helst samt få en utmärkt kaloriförbränning av muskelmassebyggnad:

Snabbsvettstärningar: För närvarande på Kickstarter, med snabba svettstärningar har du tillgång till 462 speciella träningskombinationer. Rulla bara tärningarna och kämpa med goda vänner för att vara den allra första personen till 100 reps. Det är enkelt, snabbt och helt bärbart.

20 minuters kropp: Utvecklad av Brett Hoebel (Celebrity Fitness Instructor från NBC: s The Greatest Loser’s Season 11) är hans 20 -minuters kroppsrutin ganska intensiv men indikerad för alla nivåer av fysiska fitnessentusiaster. Du kommer absolut att svettas med 20 minuters capoeira-baserade kroppsvikt. Capoeira är en standard brasiliansk konsttyp med vätska samt hanterade övningar.

BW44 -program: Med TEE Majors BW44 (Bodyweight 44) -program får du 27 speciella träningspass i en digital manual, en ren ätande näringsmanual, en dynamisk uppvärmningsvideo samt mer. Det som är utmärkt med det här programmet är att det består av allt, från att värma lika mycket som att träna till att äta. Ju tyngre du är, desto mycket tuffare är programmet. Varje steg på vägen, från näring till träning, beskriver Tee tydligt processen på ett extremt enkelt att förstå sätt. Vem vet, med lite arbete, kanske kommer du att bli lika lurad som honom en dag.

Ovanstående spel såväl som program kommer att stöta på alla enskilda av sin zombie -träningsfunk. Dessa julkakor förstår inte vad som träffade dem!

Det här inlägget författades av Sergeant Michael Volkin, innovatör av Stamina Stack 52 FitnessCards.

Länk till detta inlägg: Hur man förhindrar semestervikt
Relaterad gå ner i vikt snabbare genom att upptäcka tid att träna av Kathryn Martyn Smith M.NLP

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Ja, jag tror att vi alla måste låta tvätten stapla när det är på ett tag, men efter det måste det göras.

Jag poserade just denna oro för Asha i parenthacks för att se om hon eller hennes rutinerade team av expertföräldrarläsare kanske kan hjälpa.

Detta driver mig nötter. Jag fattade ett beslut om att jag vill ha fem matchande tvättkorgar (en för varje medlem i hushållet plus en) samt fattade ett beslut om att bitkvadratstorleken skulle vara bra (men jag är inte picky) så jag fick en Matchande uppsättning sterilithårplastiska fyrkantiga korgar på Target (detta var särskilt bra eftersom vi har fyra* ojämförda bråkade-i-differenta metoder korgar hemma) såväl som innan veckan var ute, två av dem krossade faktiskt.

WTF? Jag returnerade dem såväl som letade efter gummiaktiga gummimaid. Det gick inte att upptäcka någon typ av (de verkar inte lagra dem i mål såväl som när de kontrollerar deras webbplats, mina vänner på Rubbermaid verkar inte göra någon typ av kompakta korgar). Gick till sängs, bad och bortom … kunde inte upptäcka något.

Frågan: Vilka märken såväl som design av tvättkorg använder människor/föräldrar och har framgång med?! Förutom finns det någon typ av fantastiska tvättmetoder där ute?

* Fyra ojämförliga metoder-korgar korgar:

smält av basbordvärmare

Blue Hand-Me-down visade upp skadad till plaggbyte

handväska-stil hanteras bröt av

Fancy hiphugger med olika skadade oåterkalleliga handtag

Sharing is caring!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Hooray for giveaways has Been Discontinued

We are no longer publishing giveaways from other websites however you can view present giveaways held on The healthy moms magazine HERE.

It’s time once again to celebrate giveaways! listing yours right here or if you want to go into one they are just a click away.

Giveaways at healthy Moms

Triaminic GiveawayTriaminic as well as the healthy moms are providing away 4 boxes of Triaminic thin strips to 3 lucky readers. All you requirement to perform in order to go into is leave a comment. All entrances must have a valid e mail address, be 18 years or older as well as united states residents. ends 2/21

Eco store GiveawayPrize: $25 gift certificate to the Eco Store

HOT giveaways across the web

America’s wellness difficulty SweepstakesPrize: $15,000 ends 2/28

HGTV – 2010 dream house SweepstakesPrize: Custom-built furnished house in Sandia Park, NM; includes $500,000 cash, 2010 GMC terrain SUV, high-end appliances, as well as HGTV dream play house (ARV $2,038,375).

Better houses as well as gardens – Take a tons Off SweepstakesPrize: $10,000 check.

ELLE magazine – perfect job SweepstakesPrize: 6-night trip for two to Hamilton Island as well as Sydney, Australia; includes 3-nights at the Hamilton Island beach Club, 3-nights at the four seasons hotel Sydney, as well as Steven Alan limited-edition perfect travel bag (ARV $9,461).

Frigidaire – spin Win kid Time SweepstakesMonthly Washer/Dryer Sweepstakes Prize: Frigidaire Affinity washer as well as dryer pair in traditional blue (ARV $1,968).Daily Child-Time Sweepstakes Prize: $200 American reveal gift card, $50, $75 or $100 American reveal gift cards, $100 Lowe’s, Sears or finest buy gift cards.

Lifetime moms – dream vacation GiveawayPrize: 5-day/4-night trip for four to Walt Disney world resort near Orlando, FL; includes 5-day Magic Your method free pass, 5-day Park Hopper choice for Disney Hollywood Studios, Epcot Magic Kingdom style Park as well as Disney animal Kingdom, as well as $500 Disney gift card (ARV $4,888).

Related  Bipolar disorder

Ladies’ house Journal – medical spa Giveaway SweepstakesGrand Prize: gift certificate great for a 3-night weekend trip for two to Canyon Ranch medical spa in Lenox, MA, or Tucson, AZ; includes three everyday gourmet meals, $390 per person allowance toward spa, sports as well as integrative wellness services, free physical fitness classes, utilize of completely equipped medical spa complex, guided hikes as well as biking excursions, everyday choice of academic lectures as well as cooking demonstrations, personal program advisor to custom-design the stay, health and wellness as well as physical fitness evaluation as well as Canyon Ranch beauty products (ARV $7,055).First Prizes:(1): $500 Bliss spas gift certificate as well as Bliss beauty products (ARV $1,000).(1): $500 Elizabeth Arden Red Door spas gift certificate as well as Elizabeth Arden beauty products (ARV $1,000).(1): $1,000 medical spa Finder gift certificate.(1): Aveda medical spa beauty products (ARV $1,000).

physical fitness magazine – in shape trip SweepstakesPrize: 4-night trip for two to Banff, Canada; includes two medical spa treatments as well as two 3-day tri-area ski lift tickets in Banff national Park (ARV $4,035.68).

SheKnows – AgroLabs liquid Nutrition GiveawayPrizes (5): AgroLabs liquid nutrition all-natural organic Pomegranate.

StressXpress – Me Time contest very first Prize: Corel digital studio 2010, one-month plus a year of on the internet fitnessFocus on your specific goals with your own custom workout designed by a personal Trainer, one-month supply of REV fitness instructor formula epsom salt, The Metabolic Method: The total whole Body approach to lasting Fat Loss, much better mood & more energy by Shawn M. Talbott, Ph.D as well as two sessions with Jodi Graber a Nutrition as well as wellness professional (ARV $574).Second – fifth Prizes: One-year membership to on the internet physical fitness videos as well as an “I Care” bundle (ARV $250).Sixth Prize: “I Care” bundle as well as The Metabolic Method: The total whole Body approach to lasting Fat Loss, much better mood & more energy by Shawn M. Talbott, Ph.D (ARV $217).Seventh Prize: goal accomplishment coaching sessions with Kristie Abruzzo a licensed personal Mastery Program coach, temple Touch premium thermometer, MissNowMrs.com gift card (ARV $160).Eighth Prize: online physical fitness program, one-month supply of REV fitness instructor formula epsom salt (ARV $158).Ninth-Tenth Prizes: Corel digital studio 2010 as well as a MissNowMrs.com gift card (ARV $130).Eleventh-Twelfth Prizes: Corel digital studio 2010 as well as The Metabolic Method: The total whole Body approach to lasting Fat Loss, much better mood & more energy by Shawn M. Talbott, Ph.D (ARV $117).Thirteenth Prize: One-year membership to on the internet physical fitness videos as well as a one-month supply of REV fitness instructor formula epsom salt (ARV $117).Fourteenth Prize: Thirty-minutes of Weight Loss or healthy eating coaching as well as by Susan Schenck (ARV $60).Fifteenth Prize: temple Touch premium thermometer as well as a MissNowMrs gift card (ARV $60).Sixteenth Prize: $30.00MissNowMrs.com gift card.Seventeenth Prize: The Metabolic Method: The total whole Body approach to lasting Fat Loss, much better mood & more energy by Shawn M. Talbott, Ph.D (ARV $17).

Related  important Facts concerning Antibiotics

oh hey, what’s up? – Valentine’s Day Gifts: For youngsters GiveawayPrizes:(2): $50 My youngsters Art on Canvas gift certificate.(1): set of personalized Valentine cards from bit Lamb Design.(1): total set of McNeill styles for Brighter Minds games including Twisted Fish, You’ve Been Sentenced, as well as all five add- on decks.(1): Bag O’ Doxies from wonderful bit Birdie.

Kids cooking activities – hidden chef Hat ContestKids cooking ebooks or booklets.

$20 worth surprise Hair accessories as well as Coverings All things BloggyThe champion of $20 worth surprise Hair accessories as well as Coverings will be selected RANDOMLY from all the valid as well as verified entrances as well as will be notified by email. If the champion stops working to reply to the notification email within 48 hours after it has been sent, the entrant with the greatest points will be the alternating winner. The winner’s name will be published only after the winner’s confirmation. Also, aside from being the alternating winner, the entrant with the greatest points will be awarded a 125×125 ads area for 1-month in this site as my extremely own ‘All things Bloggy’ Giveaway Enthusiast Awardee. go into everyday up until February 8, 2010

Lunar Antics: Comics book CakeblastLunar Antics Presents: boy I’d dislike To Be constructed out Of That Stuff! This book of comic strips is hilarious as well as appropriate for all ages. ends February 8, 2010 11:59pm CST

Gorgeous vintage Roses earrings go into to win gorgeous vintage Roses earrings from ASA Designs! There’s a great deal of chances for additional entrances ends February 10, 2010

Relaterade fakta om covid19

Red Light, eco-friendly Light, eat right – 2 WinnersA copy of Red Light, eco-friendly Light, eat right – 2 Winners! ends 2/13

Color tunes CDRock Rhythm as well as Rhyme color tunes CD ends 2/19

Upper Canada Soap Body TrufflesOne lucky Canadian champion will win an upper Canada Soap Body Truffle product. ends 2/14

Chocolate Cheerio gift PackEnter to win a chocolate Cheerio gift Pack! ends 2/10

Flirty ApronOpen around the world ends 2/14

Other locations to listing Your GiveawayMONDAY:

TUESDAY:

Mom Advice

WEDNESDAY:

Frugal Freebies as well as DealsBusy Mommy

Whimsy *couture* Boutique

THURSDAY:

FREDAG:

The Mud Bug

SATURDAY:

SUNDAY:

Moomette’s MagnificentsThe Freebie Blogger

PÅGÅENDE:

Other fantastic Giveaway Sites

Mom blog writers ClubCafe MomMom FuseSweeps4BloggersContest for MomsSweepsAdvantage.comOnline-sweepstakes.com

Would you like your giveaway to be featured under our hot giveaways across the web? Please fill out this type as well as we will function your giveaway next Monday.

Website Name

Din e-postadress

Pris

Deadline to enter

Live link to Your Contest

Discription

bild verifikation

Please go into the text from the image: [ refresh picture ] [ What’s This? ]

Diskutera detta i vårt forum

http://www.mcklinky.com/linky_include_basic.asp?id=13040

Link to this post:Hooray for Giveaways! | 2/8 – 2/15

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

här är mina kriterier:

Slutar med en vokal eller en r

Förmodligen 2 stavelser kanske 3

Definitivt inte i topp 20, helst inte i topp 100

Låter bra med “Holden och”

Bullrar inte som en hunds namn

Det är det … snälla hjälp mig. Jag gillar ett namn såväl som min andra hälft gillar det inte (ännu) så vi kan vara skruvade. Visst, om jag har ytterligare en 44-timmars arbete, kanske, kanske jag kommer att få min väg … men jag måste kasta en större webb i situationen som inte händer!

var vi redo för vår favoritsemester och hittade dessa söta kostymer på ett av våra dotterbolag (så om det ser ut som ett massivt annonsbanner, har du rätt). DIY GALS, se vår smarta rookie Mother Halloween kostymguide för spädbarn.

Tio söta kostymer för spädbarn från buycostumes.com:

Vi beundrar mycket DIY -dräkten, men har det inte alltid i oss att dra av en. Därför har vi valt våra fem enklaste kostymer för små barn från Amazon.com.

De på Old Navy är också fantastiska, mjuka såväl som tvätten väl – liksom ännu billigare om du köper dem veckan före Halloween. Men en del av det som gör något enkelt att köpa för mig är att beställa från en webbplats där vår kontoinformation alla är beredd att gå. Jag (hjärta) Amazon.

Småbarn Bumble Bee Tutu -dräkt

$ 19.49

Småbarns förare

18,76 $

Strumpa
21,75 $

Katt i hattdräkten med bowtie, svans samt hatt – småbarn

24,99 $

Batman pyjamas med eller utan Cape

Många val runt $ 17,99

(Observera att vi körde en version av detta publicering förra året såväl som det är en uppdatering.)